L’activité Nagez Forme Santé est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé, comme des personnes diabétiques, personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires, pathologies respiratoires, asthmatiques, personnes atteintes de cancers.
Elle est encadrée par un éducateur ayant reçu une formation spécifique « Educateur Nagez Forme Santé » afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres.
La « natation », tout en étant une activité non traumatisante pour les articulations et le rachis, est parmi celles qui demandent une dépense énergétique la plus importante 540 kgcal/h, contre 220kgcal/h pour la marche et 390kgcal/h pour le vélo.
Écoutez ce qu’en pensent des pratiquants et n’hésitez pas à nous demander des renseignements avant de vous “jeter à l’eau” :
