LE PLONGEON

Pour contacter l’activité merci d’envoyer un mail à plongeon@vgasportsdeau.org

Pour s’inscrire cliquez sur le lien en bas de page 

NOUVEAUTE 2023: Ouverture d’un créneau de LOISIR ADULTES le Samedi de 18h à 20h !
Le plongeon, sport olympique à la fois gymnique et aquatique, est une des manifestations de l’acrobatie.
Spectaculaire, il évoque la grâce et la liberté ;
extraordinaire école de courage et de volonté, il permet un développement harmonieux et complet.

L’apprentissage dépend du niveau et la rapidité des progrès sera variable en fonction des individus.

Les débutants commenceront par la pratique de la chandelle à sec et dans l’eau (beaucoup moins simple qu’il n’y paraît), tout en expérimentant très rapidement les entrées à l’eau depuis les installations.
L’assiduité aux cours se révèle indispensable pour l’acquisition des bases et la progression de ce sport technique.
Les non débutants et confirmés auront à leur programme les combinaisons innombrables que leur offre la pratique de cette discipline exigeante et codifiée, ceci dans le cadre d’une installation disposant de 2 tremplins de 1 mètre et 1 tremplin de 3 mètres
Les personnes avec une expérience de gymnaste ou de trampoliniste pourront progresser vite mais devront néanmoins se plier à l’apprentissage des bases.
Le plongeon à Saint-Maur, c’est une tradition : Stella-Sports de 1967 à 1990 et VGA de 1990 à nos jours.

Les bénéfices sont nombreux

Pouvoir se dépenser en pratiquant une activité intense

Pratiquer une discipline olympique exigeante

Maîtriser son appréhension et gérer le risque avec le contrôle de soi

Travailler sa souplesse et renforcer son gainage de la tête aux pieds

Les compétitions

La discipline s’organise autour de trois épreuves : tremplin à 1 mètre et 3 mètres et plateforme de 10 mètres. 

Les Jeux Olympiques 

tremplin de 3 mètres
plateforme de 10 m
plongeon synchronisé à 3 m (depuis les J.O. de Sydney)
plongeon synchronisé à 10 m (depuis les J.O. de Sydney)

Les  Championnats du Monde
Coupe du Monde
Championnats d’Europe

tremplin de 1m
tremplin de 3m
plateforme de 10 m
plongeon synchronisé à 3 m (depuis les J.O. de Sydney)
plongeon synchronisé à 10 m (depuis les J.O. de Sydney)

Les compétitions nationales
sont divisées en plusieurs catégories :

Benjamins
Minimes
Cadets
Juniors
Élite

Les compétitions de la Ligue de l’Ile de France

Benjamins
Minimes
Cadets
Juniors
Élite

En supplément des épreuves adaptées  aux jeunes plongeurs (Poussins, Médaille et Trophée de la Ligue)

Les plongeurs Saint-Mauriens ont souvent constitué l’ossature de l’équipe de France
avec une présence régulière aux Jeux Olympiques :

Christiane MAZURIER-WILES (1972 Munich) Isabelle COQUET-ARENE (1980 MOSCOU) Frédéric PIERRE (1988 Séoul et 1992 Barcelone) Julie DANAUX (1996 Atlanta) Odile ARBOLES-SOUCHON, Julie DANAUX et Frédéric PIERRE (2000 Sydney) Audrey LABEAU (2008 PEKIN) Audrey LABEAU et Damien CELY (2012 Londres) et plus récemment Benjamin AUFFRET (4e  en 2016 aux J.O. de Rio de Janeiro et  Champion d’Europe en 2017 à Kiev)…

En découvrir plus en vidéo lors d’une compétition à Brossolette au tremplin de 3 mètres …

jusqu’au  plongeon de haut niveau alors  à l’INSEP ..

HORAIRES
(saison 2023-2024)

JoursHorairesGroupes
Mardi 17h00 – 19h00Tous les groupes compétition
Jeudi17h00 – 19h00Tous les groupes compétition
Samedi18h00 – 20h00Loisir Adultes

PISCINE BROSSOLETTE

Piscine Brossolette
51 Avenue Pierre Brossolette
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Tel : 01 42 83 09 50

TARIFS 2023 – 2024 

PLONGEONAnciens adhérents « Sports d’eau »Nouveaux adhérents « Sports d’eau »
Né en 2014 et après : 421 eurosNé en 2014 et après : 441 euros
Né avant 2014 : 437 eurosNé avant 2014 : 457 euros
Loisir Adultes 335 eurosLoisir Adultes 335 euros

NOTRE ACTUALITÉ

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