Places disponibles AQUAFORME
Il nous reste quelques places disponibles en Aquaform. N’hésitez pas à consulter notre tableaux récapitulatif en cliquant ICI
Nagez Forme Bien-Être
Nagez Forme et Bien-Etre : Séances supplémentaires pendant les vacances de Toussaint !
Nous sommes heureux de vous proposer des cours supplémentaires pendant les 2 semaines de vacances de la Toussaint en fonction des créneaux accordés par la Mairie. Un mél sera adressé aux adhérents permettant de s’inscrire. Un cours différent que le cours habituel peut être choisi ! Les créneaux proposés sont : Mardi 26 octobre : …
Nagez Forme et Bien-Être : Essais gratuits en septembre !
Du 6 au 19 septembre prochain, venez essayer gratuitement un cours d’aquaform, d’aquabike ou d’aquazumba ! Pour cela, venez retirer votre bon d’essai au Forum des Sports VGA le 29 août, ou à la journée des Associations de St Maur le 5 septembre. Nos cours ont été revisités ! En AQUAGYM, forts du succès des …
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#Confinement : Toutes nos vidéos en replay … à la maison …
Corinne de Parseval, éducatrice Nagez Forme et Bien être, ainsi que Lucia notre secrétaire, animent « en direct » plusieurs séances d’activité physique sur notre page Facebook ( https://www.facebook.com/vgasportsdeau94/ ) Retrouvez ci-dessous les séances déjà diffusées … La deuxième séance “Renforcement musculaire avec une chaise” qui s’est déroulée en “live” sur la page …
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#Confinement : Restez en forme … par le département du Val de Marne
Pour rester en forme malgré le confinement, les sportifs et sportives de haut-niveau en convention avec le Département, vous proposent quelques astuces à mettre en place chez soi facilement. Une série de vidéos à retrouver ci-dessous …
#Confinement : Le livret du sportif …par le Ministère de la Jeunesse et des Sports
L’État met à votre disposition un ensemble de ressources, experts, contenus pour vous accompagner. En cette période très particulière, et grâce à la mobilisation de l’INSEP et de tous nos centres du réseau grand INSEP, Le Ministère de la Jeunesse et des Sports vient d’éditer un livret qui vous donnera, nous l’espérons, des informations, des …
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#Confinement : Coachs à domicile … par la FFN
Les athlètes de l’équipe de France restent chez eux pour lutter contre la propagation du virus et soutenir le personnel soignant en première ligne de cette crise sanitaire. Si la suite de leurs carrières est pour l’instant mise en suspens, tous continuent de s’accrocher à leurs objectifs en adaptant leur préparation à domicile et …
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#Confinement : Entrainement pendant le confinement … par la FFN
La FFN a mis à notre disposition des fiches pratiques d’entrainement pendant le confinement. Elles sont déclinées par discipline. A lire ou à télécharger ci-dessous
#Coronavirus : Le gainage … à la maison
Retrouvez en lecture directe ou en téléchargement une fiche pratique sur le gainage réalisée par notre secrétaire Nicolas BLAISE